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一个已婚女人的内心独白:和丈夫搭伙过日子,

来源: 长春婚介网 时间:2020-05-12 09:22

结婚十年,我和老公彻底过成了上下铺的兄弟,没有浪漫,也没有甜言蜜语,当清晨在叹息中醒来时,我真不知道这样的婚姻还有什么意义……

我22岁毕业那年嫁给的老公,当时,他正好硕士毕业。我们是在朋友聚会上认识的,很恩爱,至今十年了。恋爱时,他走路总喜欢搂着我,有一次聚餐回来,他走一步,亲我一下,特别矫情。那时的他总想和我结婚,怕我不要他,婚后,他常常会偷偷亲我,生孩子时,他一个大男人忙前忙后地照顾我,24小时随叫随到。他对我特别好,有一次,我被人凶了,他冲上去就要怼别人,喝醉的时候,总喜欢跟朋友说很爱很爱我。结婚多年,他依旧喜欢偷偷亲我。

这些年来,我们相互扶持,我见证过他的低谷,在他投资失败时安慰他,亦见证过他的辉煌。他也曾在我哭得稀里哗啦时给我擦眼泪。我们是彼此的爱人、亲人、更是知己。转折发生在半年前,那时他准备创业,同时也进入了事业的低谷。而我忙着晋升,压力也非常大,彼此的情绪也都处于紧绷的状态。日常生活由甜蜜转向了冷战和争吵。

我记得有一次,我让他来公司接我,结果我下班后,没看到他人,电话打不通,我压制着内心的情绪,等了十分钟就自己回家了。两个多小时后,他才到家,我压制的情绪彻底失控,他说他手机没电了,我依旧不依不饶:“出门之前,你不知道充电吗?”他好像很委屈,不再说话……

事后想想,我也确实过分,可能他以为我在加班,所以在炎热的天气下,等我两个小时,他固然有错,可我也不该情绪失控。可反思之后,下一次我依然控制不住。而老公则因为处于事业低谷,本就不爱说话的他,面对我的一次次争吵,都选择了沉默。后来,我能明显感觉我们的感情在冷却,许川老师,我该怎么改变情绪容易失控的现状呢?

许川:这位女士,你好,我能理解你的心情,看得出,你的急躁给双方都带来了困扰,对另一半来说,我们一次次的情绪失控给他带来的伤害很大,而我们也很委屈,我们明明不想这样啊,我们也很想让感情甜蜜地发展下去。那么,为什么我们会情绪失控,对另一半失去耐心?

1、很重要的原因是,我们的安全感增加了。在和伴侣日渐亲密的同时,我们的安全感也在增加,潜意识里会觉得对另一半有放肆的权力。在亲密关系里,我们会认为伴侣会包容我们,对我们有耐心,这让我们的安全感也随之增加,甚至会产生一种错觉:老公就是应该让着我。所以,在工作压力大,负面情绪重的时候,我们很难控制情绪,任何小事都会导致我们把不满发泄出来。一言不合就和伴侣争吵,很可能是因为在亲密关系中,对对方失去了基本的尊重。

2、那我们应该怎么调整呢?首先,在内心设置一条红线,不要轻易逾越。在亲密关系里,我们常常会忽略尊重彼此的界限,总觉得关系已经这么亲密了,自己可以为所欲为,把所有的负面情绪挂在脸上。所以,我们要时刻提醒自己,伴侣不可能一直容忍我们,我们要尊重对方。明白再亲密的两个人都需要有界限,保持危机意识,我们才能收起不耐烦的态度,也不会把他的耐心耗尽。

如果我们在感情中,没有尊重对方的意识,按捺不住自己的负面情绪,那时间长了,对亲密关系来说,将是灾难性的。

我们的急躁会把另一半的耐心耗尽,从而矛盾爆发,引起激烈争吵,让两个人的关系越来越疏离,隔阂越来越深,这样一来,很容易导致出轨、分居、甚至是离婚等严重的感情危机。如果你正在遭遇这个难题,不知道该怎么办,我来帮助你!我是许川,用心理学,带你找到幸福的方向。

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